1回目の接種から6週間が経って、2回目のアポイントがやってきた。時間も場所も前回と同じ。 夫の運転する車に乗って会場へ着くと、今回も待ってる人なんて全然いなくてガラガラ。 前回とは違う医師が担当で、名前と生年月日を確認した後、1回目の副反応はど…

早朝から出発し、Schwarzwald（黒い森）へ。ロックダウンが緩和されホテルやレストランが再開したとはいえ、利用にあたってはワクチン証明か陰性証明が必要。ということで、道すがらテストを受けに行く。夫はすでに2回完了していてワクチン証明を持っている…

義両親宅で1泊したのち、合流した夫とBodensee（ボーデン湖）の別宅へ。ここはもともと夫の祖父母の自宅だったもので、祖父が他界し、祖母が老人ホームに入ってからは空き家になっている。 私も何度か来たことがあるけど、なぜかいっつも天気が悪くて、寒い…

義両親の金婚式のお祝い旅行へ晴れて行けることになり、久しぶりの旅行にわくわく。 今回の旅行はドイツの南西にあるSchwarzwald（黒い森）へ。我が家から黒い森までは500kmほどあり、1日で行くのはしんどいので、中間にあるBodensee（ボーデン湖）の別宅に…

ここ最近のドイツは急に暖かくなって今日は28℃まで上がり、さすがに身体がついて行かない… そんな週末、ずっとやりたかった野菜の種まきを。一粒万倍日ということで縁起も良さそうだし、もう今日しかないと思って朝から土いじり。 左からオクラ、小松菜、青…

気温18度！ドイツもやっと春らしくなってきた。先週までは5度とか、みぞれが降ったりで本当に寒かった。 今日はここ数日ずっと食べたかった中華粥をつくってみた。参考にしたのは手抜きの女王のレシピ。 クリーミーな中華粥を自宅で 丸鶏から出汁をとるのが…

ドイツでは今年に入りワクチンの接種がスタートした。もちろん最前線で働く医療従事者が一番で、その次に80歳以上の高齢者たち、そして老人ホームなどで働く人たち、一般の医療従事者と続き、そのあとは基礎疾患を持ってる人、その家族、そして最後にすべて…

ロックダウンが少し緩和され、スーパーとドラッグストア以外のお店も来店予約をすればショッピングができるようになった。 久々に街へ出ると、結構な人混みでビックリ！店内ではFFP2マスクの着用が義務付けられてるものの、路上での着用義務はない。でもあま…

先週、義母が持病の腸炎を患い入院することになった。コロナで面会に行けない義父が不憫で、この週末は1人でいる義父を訪ねることに。 金曜日、夫はいつも通り仕事へ行き、私は夫が夕方帰ってくるまでに買い出しやパッキングを。コロナでロックダウンになっ…

ここ最近「腸内環境」「腸活」「菌活」という言葉を良く耳にする。食べるものに気をつけて腸内細菌を整えようというもの。腸内には約３万種類の細菌がいて、その重さは６キロにもなるらしい…！ ドイツに引っ越してきて1-2年目のころ、よく風邪をひいてた。だ…

こっちに引っ越してきて数年。仕事をしたこともあったけど、今は専業主婦。するといろんな人から「毎日ナニしてるの？」って聞かれるので、わたしの１日を振り返ってみる。 AM 7:00起床。バスルームで歯磨き＆髪をブラッシング。ヨーロッパの水は硬水なので…